几步学会墨西哥鸡肉卷，当早饭吃一早上都不饿！

鸡肉卷的种类有很多，墨西哥鸡肉卷就是其中广受欢迎的一种，做起来也非常简单，快来试试吧

准备材料：

生菜、鸡胸肉、西红柿、洋葱、手抓饼皮、鸡蛋、小青桔、彩椒、淀粉、盐、葱姜蒜粉、黑胡椒粉、沙拉酱、料酒、食用油

洋葱切丝

番茄切丁

彩椒切丝

鸡胸肉片成薄片

加入黑胡椒粉、葱姜蒜粉、料酒、鸡蛋、

筛入淀粉

再挤上一点小青桔汁

搅拌均匀，腌制十分钟

电饼铛或者平底锅开小火，倒入少许底油

将腌制好的鸡胸肉片煎至两面金黄

不用煎太久，你就可以获得一份外酥里嫩的鸡胸肉啦

彩椒丝和洋葱丝用煎鸡胸肉的油进行翻炒，并且撒点葱姜蒜粉调味

把控好时间，炒至断生就可以盛出来了

锅擦干净，放上手抓饼皮烙熟

烙好饼皮之后放上一片生菜、彩椒洋葱丝

放上鸡胸肉，自己煎的鸡胸肉可以想放多少放多少

再撒上一些番茄丁，挤上沙拉酱

卷卷卷~~~

再包上油纸

Tada~墨西哥鸡肉卷做成啦！

榨汁机里面放点葡萄、冰块，榨一杯葡萄汁~

可以开动喽~