红枣粥怎么做又简单又好吃（懒人版红枣粥，养颜补气血）

食材：红枣、红豆、花生、糯米、黑芝麻

调料：冰糖

做法：

1、准备好红枣、红豆、花生、糯米、黑芝麻和冰糖。

花生和红豆需要提前用清水浸泡几个小时，5-6小时即可。

2、先将红豆、花生、糯米、黑芝麻和冰糖倒入砂锅，大火烧开之后，转小火熬。

3、粥熬得差不多了，再放红枣。

4、再熬10分钟左右，红枣软糯即可关火。

5、早餐时间到！简单一碗红枣粥，好喝到连心里都是甜甜的滋味。

红枣虽好，却不可过量食用，吃多了容易胀气。今天用的这些红枣，个头并不大，一共8个，是两个人的量。