什么可以榨汁

可以榨汁的食材包括：

水果

橙子

苹果

葡萄

西瓜

猕猴桃

草莓

李子

葡萄

苹果

柠檬

蔬菜

胡萝卜

菠菜

黄瓜

西芹

榨汁技巧与建议

选择合适的榨汁机

Mokkom磨客多功能原汁机：适合忙碌的现代生活，大口径设计，免切果步骤，高效稳定。

小熊便携式榨汁机：便携设计，适合户外出游，大容量，双盖设计。

Olayks立时全自动冷压榨汁机：高出汁率，无滤网设计，一机多用。

九阳便携式迷你榨汁机L3-C8：小巧便携，适合家庭使用。

处理食材

削切：胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮，柑橘、柠檬、凤梨等多肉水果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮。

分别榨汁：最好选用有榨汁、搅拌两用功能的机器，将不同蔬果分开榨汁。

搅拌均匀：将各种纯蔬果汁放入搅拌机中搅拌均匀，可加入蜂蜜、柠檬汁、薄荷叶等调味。

附加建议

对于水分较少的蔬菜，如胡萝卜、苹果，可以加水辅助榨汁，以便更好地提取营养成分。

蜂蜜可以调节口味，同时丰富营养价值，且不会导致发胖。

冰块可以增加蔬果汁的口感，使其更加鲜美。

通过以上技巧和建议，你可以轻松制作出营养丰富、口感美妙的蔬果汁。